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May 14, 2007
ビリーほぼ一ヶ月終了
合計二日ほど休んだだけでなんとか一ヶ月は続けられた。
けどちっともやせない。食ってるからね。
それでも、始める前の90kgから92kg辺りをうろうろしてたころに比べるとうろうろしてる範囲が2キロほど下がっているから、まぁ多少はしまっているのかな?
鏡で腹を見ると実感わかないけど(^^;;
(体脂肪率も変化無し)
なんでも人の体は3ヶ月ほどで体質が変わるとか言う話なので地道にあと2ヶ月続けてみよう。
投稿者 coboo : May 14, 2007 12:04 PM
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