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April 23, 2007
ビリースブートキャンプ、一回り終わって
休むのが怖くなって、基本編を引き続きやっています。
本当にひーはーになるだけで全然体重は落ちていません(ウエストも変わらないのが残念です)が、体脂肪率だけは微量ながらも落ちています。
これはダイエットじゃなく、この冬のスキーのためのトレーニングだと言い聞かせていますが、いつまで続けられるかな？
次の目標は1ヶ月です。
実は、朝計ったら体重も少し減ってたので、少し希望が(^^)
投稿者 coboo : April 23, 2007 12:30 PM
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